Il parto si avvicina! ECCO UNA PICCOLA GUIDA! Il parto si avvicina! Per una donna è forse il momento più particolare della propria vita. Da un lato non si vede l’ora che arrivi, poter abbracciare il proprio bambino che ormai è una parte di noi.…
Che in gravidanza non si possa fare attività fisica è assolutamente sbagliato. Ci sono attività dolci e leggere che anzi ci aiutano e ci fanno stare meglio, come camminare o nuotare, ma anche, e soprattutto, praticare lo yoga. Perché lo yoga in gravidanza fa bene…